переписка участников и их советы друг другу

Vidatj vse otdixajut,i lenj im sidetj v komjutere,,poxolodaet vot togda ozivjatsja

Devcenki privet!Ja uwla na pereriv,sdelaju neznaju na skoljko mowet mesjac esli viderwu,poprobuju sestj na dietu po punktam,posmotrim cto polucitsja,no ja vas ne zabivaju,inogda zaxowu citaju,cto vi tut tvorite Moj ves ostanovilsja mertvo na meste i mesjac ni tudi ni sjudi Zelaju vsem uspexa v poxudenii,SALJUTIK

privetik vsem!!kak otdihaetsa!!!iecka neperezivaj vse u tebja budet horoso.mozet i v samom dele nado kakuju nedelku otdohnutj.ti nas von kak podderzivala,a sama nemnozko snikla. xvost truboj i vpered!!!mozet organizm nehocet bolse hudetj?u menja 1kg.v nedelu.pju vtoruju packu skinula 8kg.tak cto otdahni i vpered s novimi silami.

Spasibo Allocka za podderwku,objazateljno nacnu potom xudetj,sdelaju pererivcik i po novoj,ewe 10 kg nuwno skinutj kak minimum Xorowo xotj na meste ves stot i ne pribavljaetsja,ja etomu ocenj rada

privet vot nakonecto nachela pit kapsulki ,uze dva dnja ,somochustvie otlichnoe ,vodi pyu mnogo daze ochensama udevljayus kuda eto vse uxodet ,kuwat stala menwe voobwe to apettita netu pravda nu nado pokuwt chto bi golova newtarmila,vot ewe u menja stolko energii i segodnja s utra bila daze kak yula,kotoraja nemozet ostanovitsja stranoe chustvo nu interesnoe ,nemnogo potrjasivala ruki kak budto chto to silno ispugalo ,nu potom ja zametila chto porwlo bukvalno posle togo kak ja probezalas po kvartire naverno bil isbitok energii ,teper zdu rezultatov i nadeyus tolko na to chto bi vernut svvy devechij ves,nu xatjabi k 80kg ja bila bi ochen rada

Privet devcenki!Kariwa tak derwatj u tebja vse idet kak nado a znacit budet rezuljtat,dejstvie kapsul idet i teperj vse zavisit ot tebja.U menja towe takaja we reakcija bila,ocenj suwilo i apetita ne bilo voobwe a osobenno reagirovala na zapaxi,cuvstvovala ix kak beremennaja Za 3 upakovki ja sbrosila 16 kg,potom ja sdelala pereriv 3 nedeli i nacala po novoj...reakcija organizma takaja we,suwit rot neimoverno,postojanno pju,golova opjatj nemnogo cumnaja,apetita net i za 3 kapsuli.cto ja vipila 1.5 kg uwe towe net Vitamini pju vmeste s kapsulami,golova ne bolit,energii mnogo,zasipaju ne srazu dumaju eto ne ot kapsul,problemi,a u kogo ix sejcas net...Koroce devcenki ja tut s vami opjatj xudeju,ja dumaju neboljwie pobocki takie kak suxostj vo rtu i cumnaja bawka eto erunda glavnoe rezuljtat,a on budet,ja verju i vam sovetuju veritj,cestnoe slovo,kogda veriw to poxudeew

privet spasibo za ponimanie ,da znaew ja toze was s glupoj golovoj (somochustvie kak budto sidiw v tetanike ,)nu i po telu prelivi zar i otlivi kak pri klimakse ,xaxaxa,nu poka mne rano nu vot rezultat j auze vizu,kuwayu malo ,pyu mnogo ,da i poxudela uze so 116.stala 114,300 za 4 dnja kak prinemayu kapsulki ,dumayu k dnyu razdenja kilogram 7 skinu tochno esli ne bolwe ,xaxaxa,nu luchwe bolwe,tak j azalezu v svoyu lyubimuyu bluzku ,,,kotoruyu tak i nerazu neodela kupila po sxeme chto poxudeyu ,nu neudavalas ,a vot was spasibo irinke s kapulkami pomogla nachela xudet ,nu pitatja osobo nexochetsja nu nado chto to kuwat chto bi voobwe ni golova ni wtarmilo da i zdorove nepoterat,derzus ,i vam derzatsaj ,da zdorova za 3 up na 16 kg ,ja bibila ochen davolna ,

privet devchenki ,sama glazam neveryu dumayu naverno vesi nepravelnie a potom pomislela i rewila vse ze vernie ,vchera ja bi.la ,114,600,s utra a segodnaj s utra ja uze 113,700,vot eto da,,klasno pravda golova nachela bolet pod vecher son kak to naruwilsja spat dolgo nemogu a dnem ranwe zasipala otdixala a teper nefiga nepoluchaetsja ,nochu prosipayus a potom dolgo zasnut nemogu vstayu v 7 utra i vse kranti i tak do chas nochi ,smotryu fil klasnij serialchik i kuwayu semechki blazenstvo otdixayu ,vot nu segodnja 5 kapsulka ,zavtra 6 obezatelno napiwu kak u menja s rezultatom xot kakaja to radost pisat ,da i za menja poradujtes ,s dobrimi namerinjami ,,,,,vsem udachi

Karishka molod4inka tak derzatj

Karina nascet togo,cto golova bolit,ti pej objazateljno vitamini,a nascet bessonnici u vsex tak bilo po nacalu,nuwno na nocj caj uspokaivajuwij pitj,i boljwe prostoj i cistoj vodi bez gazov.Vse naladitsja i vs budet xorowo,eto simptomi ot kapsul,vse mi cerez eto prowli,eto vse meloci po sravneniju s zelaniem poxudetj,ljudi ctob poxudetj na operacionnij stol lowatsja,tak cto golovnaja bolj i bessonica eto erunda Tak derwatj Kariwka!!

privet devhcenki kak obezala piwu rezultat ,s utra ja konechnoispugalas pochemu ves ne upal ,vstal 113,700,nu rewila ladno ja tebja vse ravno silnee ,tak s pomowyu kapsulki ,jajajjaa,,,nu vot poexala ja segodnja na basejn ,nakupalas zanimalas vodnoj gimnastikoj ,pila mnogo vodi prostoj ,i skuwala dva frukta ,s 11,30 do 17,45 ,da i was poka ewe nichego ne ela ,nao uzinat a ja nexachu porttet rezultat ,wakiruyuwej dlja menja ,vstala na vesi i uvidela chto na nix ,113,400 ,a sejchas uze vecher ,nu dumayu vse pipec ,tak nado derzat ,zavtra tochno budu ,menwe ,was pojdu sebe caj zdelayu na noch ,a to ved uzas ,vsjakie misli lezut ,golova rposta sumawedwaja v misljax da vsjakaja erunda nenuznaja ,pravda etu noch ja spala xarawe,vot spasibo za poderzku i pisma ,,,da ja vitamini pyu undevit ,i multivitamini ,vot ,,,pokasiki zavtra napiwu rezultat

Vot tut ti Karina ne praviljno delaew,cto ne kuwaew,za celij denj toljko 2 frukta.Dlja organizma i tak stress eti kapsuli a ti ewe i ne ew tolkom nicego,ja ponimaju,cto ne xocetsja,a nado.kak we budet proxoditj obmen vewestv esli ti golodaew?Vot poetom tvoj ves i vstal na meste,on stoit i wdet,cto ti budew delatj Ili estj ili golodatj?Kapsuli budut dejstvovatj toljko togda kogda postupaet piwa,bez nee net processa,kuwaj ponemnogu,vibiraj bolee ne kolorijnie produkti,boljwe vodi,vot togda budet rezuljtat+sport i plavanie voobwe zdorovo,kapsuli mogut sotvoritj cudesa,toljko nado im pomocj.Devocki ne golodajte nivkom slucae,kuwatj nuwno objazateljno

Privetiki devčonki ! Ja iz svoego opita znaju, moj ves bistrej uxodit, kogda ja zavtrakaju i obedaju,(v razumnix predelax i v malix kalorijax) a k večeru lučše frukti ili paxta s xlopjami Fitness, ili vsjakie čai. A zavtrakatj nado objazatelno, tak mi zapuskaem obmen vewestv.

soasibochki ,ja znayu chto nado nu nexachu ,teper ja rewila dlja sebja chto budu obedat i zavtrakat kak obichno tolko nemnogo ,a vot uzen budu frukti ,i moloko ,,segodnja ves s utra 113,300,,nu budu derzatsaj posmotrem nochyu opjat nespala ,blin ,uzastiki i vsjakie pesni v golovu lezli ,blin ,nu nefega ja eto preodoleyu xachu bit kak v 16 let ,xxaxaxa,,nu ladno ewe napiwu vsem spasibo za komentarii

privet kak i obewala piwu rezultat ,vot porwla nedelja kak pyu segodnja 8 kapsula ,nu chto ja mogu skazat konechno rezultat viden na vesax ,xaxaxa,,,skolko bila i skolko stala vchera s utra ja bila 113,300 a vot segodnja ves prignul ,,opjat ,113,700,,,nu ja nadeyus chto skinu vse ravno budu prodalzat pit kak pila i vse budet puchkom ,,,,,menja narugali chto ja ne kuwayu ,vernee oche ochen malo ,obezuyus kuwat narmalno nu v malenkix porcijax,,,

Srazu vidna na ulice LETO
Nu vot kak obesala eto moja novaja fotka.
Uwe smolo nosu 50 razmer odewdi, do etogo bil 60-62.
Muw satal obrasatj namnoga boljse vnimanija eto tak prijatno.

Dawe te kto vidat menja jewednovnno,i to zamecajut rezultat. nedavno vzvesila 105 kg, a do etogo kak nacinala prinjemat bilo pocti 120kg.

Bolsoje sposibo Irine

privet devchenki kak i obewala piwu rezultat ,vot uze 10 kapsuli ves blin vstal pochemuto nepokjmu ,vorde i vodu pyu mnogo i vse ostalnoe ,kuwayu menwe ,naverno eto voda nevixodet vsja xatja pipi delayu klasno cheres kazdix 10 minut s utra v techenie 2 chasov ,preblezitelno.was vewu 113,700,-nu vse ravno esli smotret rezultat v obwem to poxudela na pochti 4 kg,s 117,nu ja okruglila dlja vidu, vot a moja mama prenimaet kak ja 10 denj ,uze poxudela so 122,700 do 117,800 vot u nee proces powel bistrej xotja ja dumala chto budet zamedlenija v pervie dni ves stojal u nee dumala chto kapsulki dlj anee nepodxodjat ,a okazalas podowli
------------------------------------
Pikemosha-privet a za skolko ti poxudela ,klasno ja splyu i mechayu poxudet ,,
--------------------------------------------------------
nu vot devchenki budu dalwe smotret kak pojdet ,nu uze budu nedelnij rezultat pisat nebudu vskakivat na visi kazdij den ,a to sebja rastraivayu chto ves stait ,,,vse pokasiki, ----------UX POXUDEYU-----

Ocenj xorowij rezuljtat Kariwka za 10 kapsul -4 kg.Molodci vi s mamoj,udaci vam devcenki.a ja vot v vixodnie sxalturila,wawlicok,vodocka,tak cto sledujuwuju nedelju budu derwatj sebja v strogosti

pakemosha tak derzatj vse devo4ki molod4inki.

privet devchenki ,ura led tronulsja ,segodnja s utra 113,200,,nu vot teper uz do sleduwej nedeli v ponedelnik vzvewus uznayu teper vrode ja spokojna ,a to uz perezivala ,nu vot vse devcheknki pobezala ,,pokasiki

Kariwka, vot i ja v takom-že vostorge bila ! Klasnoe čustvo! Kak budto odna mečta vdrug ispolnilasj ! Vse kto sbrasival so 115 ili 120 kg ispitali ejforiju. Kak ja zaviduju devčonkam s 70 kg. oni sčitajut sebja tolstimi i xudejut. Tiskajut skladku koži na boku i govorjat, posmotri skolko žira! A ja stoju kak **** v 120 kg i dumaju mne bi tvoji problemi. Mne bi xotj do 85 kg snizitj, i togda ot sčastja tolko bi v obmorok ne svalitsja ! 20 sbrosila...

Aluxa пишет:

Kariwka, vot i ja v takom-že vostorge bila ! Klasnoe čustvo! Kak budto odna mečta vdrug ispolnilasj ! Vse kto sbrasival so 115 ili 120 kg ispitali ejforiju. Kak ja zaviduju devčonkam s 70 kg. oni sčitajut sebja tolstimi i xudejut. Tiskajut skladku koži na boku i govorjat, posmotri skolko žira! A ja stoju kak **** v 120 kg i dumaju mne bi tvoji problemi. Mne bi xotj do 85 kg snizitj, i togda ot sčastja tolko bi v obmorok ne svalitsja ! 20 sbrosila...

-----------------------------------
da dejstvitelno eto tak xudiwki sebja schitayut tolstimi eto wezofrenija u nex ,blin kogda natjagivaja na sebja yubku ili bryuki krechat blin nelezu nado xudet ,eto voobwe wokiruyuwej moment ,ja smeyus nad takimi ,a v sled im govoryu da tebe bi nemewala ubrat etu proslojku zira a to nekrasivo smotretsja ,vot togda ix voobwe eto zadevaet ,,,i oni smotrjat na tebja kak na novie vorota ,i nachenayut peresprawevat ,dejstvitelno nado ,a ja govoryu nu konechno nado a to posmotri fu kakaja uzasnaja skladka,xaxaxa,,,a ti molodchinka ja toze budu sebja gnat vniz do tex por poka nebudu vesit kak v 15 let ,xaxa

Toļko nenado perestavat' verit' i vsjo budet OK. Glavnoje ne padat' duhom ... Ja tože načinala svojo pohudenije s boļšim vesom,110kg,a rost u menja 1.55,tak predstavļajete kakoj ja kolobok bila... UDAČI VSEM! MI JEGO POBEDIM!

privet devhcenki kak i govorila budu pisat rezultat ,nu vot za beda blin vchera s utra ja vesila 112,100,a segodnaj s utra ja vewu 112,800, ,,neuzeli eto iz za togo chto ja vchera pouzenala odnoj katletkoj i salatik iz ogurcov ,na malenkoj tarelochki + ewe potom vipela stakan moloka s dvumja pechenkami ,)))))oj kawmar ,kakoj ,vse naverno bolwe nebudu uzinat ,vot stala kak ja i govorila narmalno pitatsaj ,nu toest ,obed i uzin ,a ves podnjalsja ,kuwayu malenkimi porcijami ,a ves podnjalsja ,naverno nado kak ranwe kuwat voobwe malo i mnogo vodi,prada v glazax temnelo ,,blin kagda vstavala s kravati ili so stula resko ,nu eto ne postojano ,neznayu podskazite chto i kak kuwat chto bi nachel blin nakonec ves padat ,kak u vex
vsem privet ,zdu

Privetik dev4enki! Ho4u podelitsja s vami svoim rezuljtatom ja na4ila pitj kapsulki s 11 ijunja za eto vremja u menja bil pereriv v tri nedeli ja ne pila kapsulki. i na dannij mament ja sbrosila 11 kilogram.o4enj rada svoim rezuljtatom,mne ne hvataet ewe kilogram tak 8-9 skinutj i vse budet super. Dev4enki ne ot4aivajtesj vse polu4itsja u nas i budem strojnie i krasivie wegoljtj po ulicam. Spasibo tebe Irino4ka!