переписка участников и их советы друг другу

DEVCONKI VSEH S PRAZDNIKOM!!!mnogo nenapivatjsa i nenaedatjsa! NA IVANA BABA PJANA LIGOO,LIGOOO!!!

Devočki, vi pereriv posle pervoj upakovki delali? U menja skoro zakončitsja, i ja ne xoču ostanavlivatsja!

i ne nuzno ostanavlivatsja,prodolzajte daljshe prinimatj

привет девченки!а я вот грешным делом забросила капсулки и диету не соблюдаю и работаю в 2 смены,и после второй так [iОБЖИРАЮСЬ.знаю плохо нельзя так каюсь.Но теперь все после праздников начинаеться новая жизнь.опять встаю в наши ряды....

Aga, ja tože na prazdniki sebe ni v čem ne otkazivala! Ustroila rasslabuxu, no bez alkogoļa. A sejčas opjatj sebja v ruki vzjala, vot sižu na rabote i Fitness s jogurtom A energii skolko, po sravneniju so mnoj vokrug čerepahi. Inogda i zlo zabiraet.

Privet devcata , ja uw sovsem redko zdesj bivaju. Stolka raboti vremja pocti netu zlezt v internet.
Vot s pervij upokovki otsalas odna plastinka .Ocenj rada cto ves uhodit.
Xotja nebila vremja vzvesatsa, po odewde viwu cto v taliji stalo potonse. Dumaju cto zakonciv etu plastinku vlezu v svaji stariji dzinsi, uwe nemnoga ostalos ctob ix zastegnut.

Vot tolka vo vremja mesecnix ix nepju poskolku ONI togda ocenj silniji.

Kak tolka budit zakancevatsa obezateljno zakawu ewo.

Privet! vsem xudejuwim Vje vremja net napisat Rada videt vawi uspexi Ja dopila 1 upakovku -9.500 vot nado budet fotki novie postavit no ne znaju kak

Privet devcenki!Sejcas pogodka stoit zamecateljnaja ne xocetsja sidetj doma okolo kompa,vse svobodnoe vremja provozu okolo vodi.Raskazu vam o svoem eksperimente koroce sela ja vmeste s kapsulkami na dietu,zestkuju dietu Prosidela 6 dnej ,boljwe ne viderwala,i v itoge -4 kg.Towe ne ploxo V itoge u menja uwe -16 kg.A ne viderwala potomu cto klubnicka powla a etu jagodku ja abowaju rewila ja koroce nabiratsja vitaminov,vot otjemsja ot duwi,potom i sjadu na dietku(mowet bitj) Em klubniku v cistom vide,nikakogo saxara i ne daj bog slivok,ja kstate ix nenaviwu Tak cto kuwajte devcenki klubnicku v nej mnogo zeleza,kak minimum kawdomu nuwno sjestj po 3-4 kg,tak cto nazimajte.Mowno ee ewe zamorozitj a potom zimoj ee v obezwirennij tvorowok i s smetankoj(tow obezwirennoj)VKUSNJATINA

+
----
-
привет девченки!а я вот грешным делом забросила капсулки и диету не соблюдаю и работаю в 2 смены,и после второй так [iОБЖИРАЮСЬ.знаю плохо нельзя так каюсь.Но теперь все после праздников начинаеться новая жизнь.опять встаю в наши ряды.... BUSIK!Molodec cto opomnilasj,primikaj k nawim rjadam,xudeem vmeste,xudeem veselo!!ELGAVA DE BEST!!!V Elgave dolwni bitj samie krasivie i strojnie Ledi!!!

Privet devčonki! Kuda vse propali? Ja ponimaju čto na Kanarax zagoratj xorošo, no doma lučše ! U menja zakončilasj 1 upakovka rezultat -13 kg. O takom ja tolko mečtatj mogla. Ja tak privikla, čto prosnulasj segodnja i dumaju, kak-že ja bez kapsulki ? A vdrug na menja takoj žor napadet, čto ja s'em vesj xolodilnik? Potom ubedila sebja, spokuxa ! nado deržatsja! Eto kak borjba kakaja-to kto kogo. Skoro budu 2 pitj ! Mi pokažem etim lišnim kg.!!!

vi molodec,-13 kg eto o4enj xoroshij rezuljtatmvi prjamo kak i ja xudete,tak 4to skoro budete strojnjashe4koj

privetiki vsem!u menja toze zakancivaetsa pervaja upokovka.ja sbrosila 4.5kg.dlja menja toze progress.medlenno no verno.leto prelestj,kak horoso sebja oshyshatj cto ti stala strojnej,super,tak cto devocki sdavatjsa ne budem! IROCKE BOLSOE SPASIBO CTO SOZDALA TAKUJU GRUPPU!

спасибки ИЯ за поддержку.все у меня теперь в порядке села на капсулки и перестаю по ночам есть(со 2 смены)ивам всем советую.

A ja zakancivaju poslednjuju plastinku ot tretej upakovki,neznaju cto delatj daljwe,mowet pereriv...ves na meste stoit

Девочки,привет всем!Я допила первую упаковку и чувствую потерю веса(так и не приобрела весы)по одежде.То,что раньше не могла застегнуть,одеваю легко(объёмчики существенно уменьшились) Думаю продолжить в том же духе.Всем удачи и успехов.

ija я думаю ,что нужно продолжать но пить капсулки можно через день.а вообще-то иришка писала как с них нужно правильно соскакивать.Но вот я продолжаю пить есть не хочу вообще,но я ем. успехов тебе

Ja kapsuli pju cerez denj a kogda i cerez dva dnja,dopju poslednjuju plastinku i sdelaju pereriv.Kak zakancivatj ja znaju...vot toljko rano ewe zakancivatj...mne ewe 10 kg kak minimum nuwno skinutj

Devocki ! A kak-to po osobennomu nado zakancivatj s kapsulkami?

Nu da nuwno zakancivatj pitj kapsuli ne rezko,a po odnoj cerez denj,sledujuwuju kapsulu pjete cerez 2 dnja,tretju cerez 3 dnja,cetvertuju cerez 4 dnja i tak dalee poka ne zakoncatsja kapsuli.Potom delaete pereriv na 2 nedeli,mesjac ili boljwe kak xotite i po novoj esli estj,cto skidivatj.

privet devocki!horoso cto zatronuli etu temu.ja konecno poka nedumala zakancivatj pitj,ja neznala cto neljzja rezko brosatj.spasibo ija cto napisala.ja zakoncila pitj pervuju upakovku sbrosila 5.2 kg.ja dumaju cto eto horoso.zdu vtoruju upakovku.hprosego leta vsem.

oj devo4ki ne zabivajte praviljno zakon4itj prijom kapsul,a to budut neprijatnosti

Ja zakančivatj ne sobirajusj, mne xudetj i xudetj, do novogo goda točno A mozet i dolše!! Ja i neznala sto brosatj rezko neļzja, dumala kapsuli končilisj i na etom vse. Ja tak ponjala sto poslednuju plastinku nado s etimi pauzami pitj. A kakie mogut bitj neprijatnosti esli rezko brositj?

Privet vsem U menja toze vso idot o4en harawo,vseh kavo vstre4u govarat,sluwai kak ti pohudela?-tak prijatna .ranwe s dzins zivot i boka vilizali,a teper tak klasna,nowki pohudeli.lico toze pohudela SPASIBA IRIWKI Kak u vas dev4onki prodvigajetsa dela?

Čuvstvuju sto menše produktov stala pokupatj i gotovitj ne v takix užasno bolšix količestvax. Ekonomija odnako !!! Spasibo Irine! Xorošee rešenie vixoda iz krizisa!!

Sveiki-batarejki ! Kuda vse propali? Devocki kak u vas uspehi? Skoro budu 2 upakovku pitj, i raduet sto za 2 nedeli pereriva ja ne nabrala! Ja sto Meizitang odna pju? HELP !!!