переписка участников и их советы друг другу

делимся своими успехами.

nju i po4emu tishina?po4emu ne pishem?kak xudeetsja

vsem privet!!!1 s nastupleniem tepla!!!!

Privet vsem na novom forume! Devcenki skoro leto,a tak xocetsja poxudetj,ctob odetj ljubimie vewicki i ctob oni sideli na vas kak vlitie,kak xocetsja razdetsja na pljawe i ne stesnjajasj projti gorgo po beregu morja,a kak xocetsja kawdoj wenjwine lovitj tomnie vzgljadi muwcin A okazivaetsja eto vozmowno Poxudetj do tex razmerov cto nam nuwno ne pribegaja ni k kakim dietam i iznuriteljnim zanjatijam v sport zale 2 mesjaca nazad ja sidela pered kompom i pocti ridala,ne znala cto mne delatj,kak poxudetj,kak sesstj na dietu?Eti dieti mne uwe tak ostocerteli,pereprobivano bilo vse cto mowno,golodovki po 10 dnej na odnom kefire,20 dnevnie dieti,ne ela posle 2ux casov dnja,posle 6 vecera,da powlo ono vse..... Potom bilo Svara Verotaju,tanci zivota....ufff I vot poslednjaja nadewda kapsuli MEZITANG gelj,za pervuju nedelju ja sbrosila 2 kg,ja togda ne ponjala,naverno,podumala novaja rabota stala dvigatsja,wevelitsja proxodit mesjac,ja prinimaju kapsuli kawdij denj bez pereriva -5kg za vtoroj mesjac ja sbrasivaju stoljko we i togo na dannij moment moj ves umenjwilsja na 10 kg.No eto ja scitaju toljko nacalo .Dlja bariwni kotoraja bila pog 90 No kakaja legkostj prisutstvuet uwe v moem tele,zivotik podtjanulsja,koljca na rukax pereexali v pered na odin paljcik,odewdu pomenjala na 2 razmera JEEEEXOOOO radosti moej net predela!!!!Na rabote menja uwe nazivajut wurwalka potomu cto ne mogu sidetj bez dela stoljko energii,da prosto witj xocetsja ,radovatsja i vse uspetj.Spasibo Irinke za takoe otkritie,za to cto ona darit zenjwinam krasotu i ljubovj k zizni!!!

Vsem privetiki!!! :DPo4ti vsju ziznj me4taju o tom,4tobi poxudetj...no vse t6etno bilo.. ja po-moemu vse pereprobovala,kak i bolj6instvo dev4enok sdesj navernoe .. I kakim-to 4udom natknulasj na akkaunt Irini,pointeresovalasj,i zakazala kapsulki v itoge
ja prinimaju ix uze 3 denj.. Segodnja samo4uvstvije xoro6ee..a pervije 2 dnja brosalo v xolod i bolela golova nemnozko.No eto vse pro6lo uze.Tem bolee pervoe vremja takie simptomi,eto normaljno!
JA S4ITAJU,4TO VSE U NAS DEV4ENKI POLU4ITSAESLI SILJNO ZAXOTETJ!!!!!!!!!! IRINA NAM VSEM POMOZET:cheers:

Konecno Kariwecka vse u tebja polucitsja UDACI TEBE!!!!

[b]Spasibo,milaja!!!!kuda bi ja bez tvoej podderzki?![/b]

vsem privetik xo4ju podelitjsja svoim dostizeniem.ja bila 74kg s pomowjju kapsil ja poxudela za 6 dnjei na 4 kg 4uvstvuju sebja otli4no kuwaju malo t.k ne xo4etsja mnogo pjju SPASIBO IRINE

Privetik vsem devo4ki tak sasku4ilas po forumu,kazdij den 4itala,perezivala za vseh,tak rada wto mi teper mozem apwatsa zdes u menja rezultat uze -5kg.dve nedeli nepila kapsuli s rebonkam v balnici lezala, teper vso harawo mi uze doma .i ja na4inaju hudet dalwe.Kak u vas devo4ki dela?

Всем приветик,я второй день принимаю капсулы,первый день очень болела голова,до жути.Очень много пила воды,Вчера делала перерыв так как ходила на Савичеву и не хотела сидеть там с больной головой,сегодня выпила вторую капсулу,голова не болит,но все время в жар бросает,кофе не пью,так и не хочется даже как то странно,я без кофе не могу,а сейчас и не хочу даже.Взвешиваться буду только когда допью все 36 штук,что б сразу видно было,ведь 1 кг,туда сюда не интересно

zdu ne dozdusj kapsul.vas vseh pocitaes az zaduh beret cto vse dostigli svoih rezultatov. nu nicego skoro i u menja vse budet ok!!

Svetlana a vi vitamini pjete?Esli net,mowet potomu golova i bolit?

Ия витамины я не пью,я и понятия не имела что их надо пить

Objazateljno kupite sebe kakie nibudj kompleksnie vitamini toljko bez energii,energii i v kapsulax xvataet ja kak to paru dnej zabivala ix pitj i ne mnogo golova bolela.Sejcas vi mnogo budete pitj vodi i malo kuwatj a organizmu neobxodimi vitamini i minerali.Kofe towe ne nuwno upotrebljatj esli golova prodolwaet boletj,esli toljko bez kofeina

Svetlana,sku6ajte 6okoladku!!! on daet energiju mozgu
u menja toze bolela golova,Irina posovetovala 6okolad!porobujte i vi!uda4ki!!!

приветик девченки!рада всех видеть на новом форуме! судя по фоткам худеем отлично.я рада за всех.правильно сказала ИЯ :
скоро лето тепло будем щеголять в коротеньких юбченках.
всем счастливого отдыха на выходные и хорошего настроения

Приветик,шоколад это хорошо,но я не хочу,сегодня на работе даже от пирожных отказалась,
смотрела на них и даже не вздыхала,я просто не хотела его

Всем большой привет! Я теперь тоже с вами. Сегодня выпила первую капсулу, никаких головокружений, жара у меня не наблюдается, а вот что аппетит меньше стал, это факт! Посмотрим, как дальше пойдет, обязательно буду делиться с вами своими достижениями!

nu koso4ek-to mozno v sebja zapixnutj

Dobrij vecer vsem xudejuwim!Nu vot segodnja specialjno dlja nawego portala ustroila fotosessiju.Ele nawla fotku do priema kapsul Tu samuju nad kotoroj ridala A segodnja pofotkalisj ne mnogo.ne skawu cto ja v vostorge konecno,no ne mnogo sdvigi estj,kak ja smejusj mne eti skinutie 11 kg kak slonu drobina Sledujuwuju fotosessiju ustroju na vtorom desjatke skinutix kg,ctob bila javno vidna raznica

kakaja ti molod4inka

Spasibo Irusik

Vsem boljwoi privetik!!! Ne mogu virazitj svoi vostorg ja tak rada 4to slu4aino nawla Irinu u menja process idet s kazdim dnem nravitsja vse boljwe i boliwe.Ja i ranjwe tolsteja potom xudela raznimi sposobomi i dietami i xodila v trenozernii zal i na fitnes,no tak bistro i prosto bez vsjakix usilii xudetj ne udovalosj. U menja ne 4ego ne bolit splju kak i spala pobo4ek ne kakix ,a Ves uxodit.Vsem Uda4ki !!!Xorowego nastroenija i glavnoe idti k svoei Celi!!!!JA UVERENA ESLI ZAXOTETJ VSE U VSEX POLU4ITSJA!!!!

privetik molodec!!!!mozno toka pozavidovatj iskrenne a ja 10 kapsul i -4 no ja etomu o4enj rada prodolzaem daljwe!!!!!

здравствуйте девочки!рада присоедениться к группе и к вам всем тоже!! я тоже очень много чего перепробовала,у меня было все нормально пока ненаступил климакс,34 года,и вот последние 3 года вес растет, за два месяца само посебе набралось 10кг,это ужас ,хочется надеется что сдесь мне повезет
,